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体重削減のためジムへ通う

特に体調が悪いということはないのですが、しばらく、ブログ更新していませんでした。平凡な毎日が続いています。3月にメールいただいた方、心配かけてどうもすみませんでした、

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バンコクから帰国後、体重測ったら、2キロ増えておりました。

バンコクから帰国後、昼間は特にやることがないし、体重削減のため、2016年6月から、近くのスポーツジムへ通い始めました。結果、8キロ痩せました。
現在79.5キロぐらいです。ようやく定年前の体重になったということです。

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